"Парольная фраза" на "оперском" русском это ПАРОЛЬ, никакая не фраза, по-русски всегда и везде мы употребляем слово пароль, даже если он состоит из нескольких слов, со словом "фраза" возникают другие ассоциации типа что-то осмысленное ("Мама мыла раму" и т.п.), отсюда и весь сыр бор недопонимания, люди думают что при регистрации требовали что-то дополнительно (типа как кодовое слово в банках), но нет, был просто пароль.
Пожалуйста сделайте перевод в настройках правильно и не вводите людей в заблуждение (и в техподдержке тоже) уберите слово "фраза" и используйте просто слово "пароль".

В данном случае система требует пароль который вы вводили когда регистрировались в Opera Link (очень давно до 2015г), если вы его не помните, восстановить сохраненные пароли будет невозможно.